Les thérapies
Découvrez les thérapies que nous pouvons entreprendre ensemble, en fonction de vos besoins et de vos attentes.
Thérapie analytique
La thérapie analytique se base sur des concepts de la psychanalyse.
Cependant, elle s’en différencie par une plus grande flexibilité. Il est possible d’intégrer des principes provenant d’autres approches psychothérapeutiques.
Cette thérapie s’adapte à vos besoins, elle permet de cibler un problème particulier. Cela implique l’analyse, la compréhension, la résolution de problème actuels, sans pour autant négliger l’exploration de certains aspects de l’inconscient qui entrent en jeu.
Le rôle du thérapeute est actif dans ce type d’approche tout en respectant votre temporalité. Il reste un guide.
Psychanalyse
La psychanalyse est une thérapie longue. Elle met l'accent sur l'exploration de l'inconscient, les rêves, les souvenirs d'enfance, et les mécanismes de défense que vous pouvez mettre en place.
Ces mécanismes inconscients, provenant de l’enfance, sont parfois inadaptés dans votre vie d’adulte et entraînent des comportements qui vous font souffrir.
La psychanalyse se fonde sur l'association libre des pensées et l’absence d’auto-censure. Le thérapeute doit créer un cadre qui le permet.
Ensemble nous cheminerons pour partir à la découverte de votre inconscient. Ce parcours permettra de comprendre les desseins, les mécanismes dissimulés qui engendrent de la souffrance et un mal être. Leur compréhension vous permettra d’agir en conscience et en liberté.
Thérapie de couple
Les raisons qui peuvent inciter à envisager une thérapie de couple varient pour chacun.
Les disputes, la communication difficile, la méfiance, ou les changements dans la vie de l'un ou des deux partenaires peuvent provoquer un sentiment de malaise et d'incompréhension avec la personne aimée.
Une thérapie de couple offre un espace d'échange rassurant et serein, où le thérapeute vous accompagne et vous soutient dans votre communication, facilitant les reformulations et les mises en lumière. L'objectif est d'améliorer votre écoute mutuelle. Cette première étape d'apaisement est essentielle pour mieux comprendre les enjeux et les dynamiques de votre couple.
En comprenant les blessures, les désirs et les craintes de votre partenaire, vous pourrez acquérir les outils nécessaires pour renouer le dialogue, redéfinir une relation plus saine et retrouver un apaisement au sein de votre couple.
Infertilité
Je vous propose de vous accompagner dans vos réflexions, seul(e) ou en couple, que vous serez amenés à faire dans le cadre d’une démarche avec des professionnels de la santé.
Il ne s’agit pas d’une pratique thérapeutique et il n’est pas question de traiter l’infertilité.
